健身教练员_相关试题

在坐姿腿弯举时，要保持躯干稳定。( )
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admin2022-6-5
360
哑铃侧平举是肩部肌肉抗阻训练。( )
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520
在上斜飞鸟的训练中，肘关节应保持微屈，不可锁定。( )
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引体向上是肱二头肌做近固定的训练动作。( )
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420
做卧推训练时，肘关节降至肩关节以下才可以停止下降动作。( )
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哑铃飞鸟主要发展的部位是胸大肌。( )
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长期使用电脑会导致身体肌肉相对收缩的部位是( )。
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下肢肌肉抗阻训练的哑铃练习不包括( )。
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柔韧性练习最好( )。
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能够充分伸展背阔肌的方式是( )。
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360
下列运动项目中最需要肌肉耐力的是( )。
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不属于伸展练习原则的是( )。
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关于杠铃深蹲理解错误的一项是( )。
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做器械推举练习，膝关节伸时，髋关节的运动是( )。
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进行训练课前的准备活动时间为( )。
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做器械胸前下拉练习的下拉动作时，肩关节的运动是( )。
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抗阻训练后肌肉的酸痛时间一般在( )。
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admin2022-6-5
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以下不是肱二头肌抗阻训练的动作是( )。
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以下说法不正确的是( )。
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admin2022-6-5
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以下对于抗阻训练的动作分析与技术要点理解错误的是( )。
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admin2022-6-5
590