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实用职业技能
关于杠铃深蹲理解错误的一项是( )。
关于杠铃深蹲理解错误的一项是( )。
admin
2022-06-05
32
问题
关于杠铃深蹲理解错误的一项是( )。
选项
A、杠铃深蹲如果重量很大,建议使用腰部保护带,避免腰椎受伤
B、注意下蹲的时候呼气,站起时吸气,禁忌憋气
C、下蹲时膝关节尽可能地和脚尖的方向一致,但不能超过脚尖,以更好地保护膝关节
D、杠铃深蹲是一项很好的腿部肌肉的抗阻训练
答案
B
解析
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本试题收录于:
健身教练员题库文化教育大类分类
0
健身教练员
文化教育大类
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