促进有氧能力训练的方法有( )。

admin2015-08-03 70

问题促进有氧能力训练的方法有( )。

选项 A、慢速长距离训练
B、高强度持续训练
C、间歇训练
D、以上都是

答案D

解析慢速长距离训练、高强度持续训练和间歇训练都可以不同程度地提高有氧能力

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