人体进行长时间运动时，最主要的能源物质是( )。

admin2019-10-09 66

问题人体进行长时间运动时，最主要的能源物质是( )。

选项 A、糖
B、脂肪
C、蛋白质
D、磷酸肌酸

答案B

解析糖、脂肪、蛋白质是为人体供能的三大营养物质。一般情况下，糖类是主要的供能物质，但是在长时间运动时，肌糖原含量明显降低，脂肪氧化分解比例增大，此时脂肪为最主要的能源物质。

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体育与健康学科知识与教学能力

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