高三学生小辉因一次模拟考试失败，就认定自己考不上理想中的大学，感觉前途无望。根据理性一情绪疗法原理，小辉的这种不合理信念属于( )。

admin2016-12-03 33

问题高三学生小辉因一次模拟考试失败，就认定自己考不上理想中的大学，感觉前途无望。根据理性一情绪疗法原理，小辉的这种不合理信念属于( )。

选项 A、主观要求
B、相对化
C、糟糕至极
D、片面化

答案C

解析埃利斯的理性一情绪疗法(合理情绪疗法)认为人的情绪是受他们对事件的知觉的影响，这种影响不是取决于事件的本身，而是个体对事件的看法或他对自己所说的话所致，合理的观念导致健康的情绪，不合理的观念导致负向的、不稳定的情绪。对于人们所持有的不合理信念，韦斯勒等总结出了三个特征：绝对化要求、过分概括化和糟糕至极。其中，糟糕至极的观念认为：如果发生了一件不好的事情，那将是非常可怕和糟糕的。本题中小辉因为一次模拟考试没考好，他的这种不合理信念属于糟糕至极。

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中学教育教学知识与能力

教师资格

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