高三学生小辉因一次模拟考试失败,就认定自己考不上理想中的大学,感觉前途无望。根据理性一情绪疗法原理,小辉的这种不合理信念属于( )。

admin2016-12-03  35

问题 高三学生小辉因一次模拟考试失败,就认定自己考不上理想中的大学,感觉前途无望。根据理性一情绪疗法原理,小辉的这种不合理信念属于(    )。

选项 A、主观要求
B、相对化
C、糟糕至极
D、片面化

答案C

解析 埃利斯的理性一情绪疗法(合理情绪疗法)认为人的情绪是受他们对事件的知觉的影响,这种影响不是取决于事件的本身,而是个体对事件的看法或他对自己所说的话所致,合理的观念导致健康的情绪,不合理的观念导致负向的、不稳定的情绪。对于人们所持有的不合理信念,韦斯勒等总结出了三个特征:绝对化要求、过分概括化和糟糕至极。其中,糟糕至极的观念认为:如果发生了一件不好的事情,那将是非常可怕和糟糕的。本题中小辉因为一次模拟考试没考好,他的这种不合理信念属于糟糕至极。
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