某孕妇，孕32周，晚上睡觉经常腿抽筋，血常规检查显示血红蛋白值为100g／L。请针对孕妇晚上睡觉经常抽筋进行分析，并提出饮食的合理建议。

admin2016-01-15 84

问题某孕妇，孕32周，晚上睡觉经常腿抽筋，血常规检查显示血红蛋白值为100g／L。
请针对孕妇晚上睡觉经常抽筋进行分析，并提出饮食的合理建议。

选项

答案孕妇晚上睡觉经常出现腿抽筋，可能存在钙摄入量不足，孕期由于胎儿生长发育的需要，以及孕妇自身钙平衡的需要，应增加钙的供给。根据2000年《中国居民膳食营养素参考摄入量》，钙的推荐摄入量为1200mg／d。在日常饮食中，应增加含钙丰富的奶类摄入，做到每天喝奶500mL，并经常吃含钙丰富的食物如豆类及豆制品、虾皮、芝麻、海带及绿叶蔬菜等，多做户外活动。

解析

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著作权的国际保护应遵循()等原则。

期刊栏目设计的要求不包括()。

构成出版物成本的三大部分，除了直接成本和间接成本外，还有()。

如果改样后正文页码或版面有变动，核红时应该检查()是否已作相应改动。

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试述体格调查表的设计原则及填写注意事项。请列出需要测量的主要指标及使用的相应测量仪器。

建立缺铁动物模型可以喂养的食物有()。

预防杂环胺类化合物污染的措施包括()。

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