重复训练法与持续训练法的区别之一是练习之间有无间歇时间。 ( )

admin2017-12-06 10

问题重复训练法与持续训练法的区别之一是练习之间有无间歇时间。 ( )

选项 A、正确
B、错误

答案A

解析重复训练法指多次重复同一练习，两次(组)练习之间安排相对充分休息的练习方法。持续训练法指负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习的训练法。

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