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  3. 下坡跑练习时，人体股四头肌的工作形式是( )。

下坡跑练习时，人体股四头肌的工作形式是( )。

admin2022-11-30  44
问题 下坡跑练习时，人体股四头肌的工作形式是(    )。
选项 A、缩短收缩
B、离心收缩
C、等长收缩
D、等动收缩
答案B
解析 当肌肉收缩力小于外力时，肌肉虽然在收缩，但却被拉长．这种收缩形式称为拉长收缩，又称离心收缩。在人体运动中，拉长收缩起着制动、减速和克服重力等作用，肌肉做负功，如下坡跑、落地缓冲、步行下楼梯等。
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