首页
外语
计算机
考研
公务员
职业资格
财经
工程
司法
医学
专升本
自考
实用职业技能
登录
公务员
采取跑步,大声喊叫,甚至痛哭一场的方式来缓解心理压力的方法是( )。
采取跑步,大声喊叫,甚至痛哭一场的方式来缓解心理压力的方法是( )。
admin
2017-02-17
60
问题
采取跑步,大声喊叫,甚至痛哭一场的方式来缓解心理压力的方法是( )。
选项
A、松弛训练法
B、心理置换法
C、改善认知法
D、合理宣泄法
答案
D
解析
A项松弛训练法是指通过改变肌肉紧张,减轻肌肉紧张引起的酸痛,以应对情绪上的紧张、不安、焦虑和气愤。B项心理置换法是指通过角色扮演或换位思考,进行心理置换能力训练。C项改善认知法是指根据人的认知过程,影响其情绪和行为的理论假设,通过认知和行为技术来改变求治者的不良认知。从而矫正并适应不良行为的心理治疗方法。D项合理宣泄法是心理学中提倡的心理防御机制之一。为了避免精神上的痛苦和不快,避免遭受挫折后可能产生的生理疾病,人们常常会采用各种防御机制,宣泄自己的不合理情绪.以维持自身的心理平衡。
转载请注明原文地址:https://kaotiyun.com/show/7qCq777K
本试题收录于:
教育理论综合知识题库教师公开招聘分类
0
教育理论综合知识
教师公开招聘
相关试题推荐
机体某一方面的机能受损甚至缺失后,可以通过精神力量、意志、情绪状态对整个机体进行调节,帮助人战胜疾病和残缺,使身心依然得到发展。这表明个体身心发展具有()。
学生不是空着脑袋走进教室,教师不能无视学生的经验,而要将其作为新知识的生长点是_______的观点。
教师以他人的高尚思想、模范行为和卓越成就来对学生进行思想品德教育,这种德育方法是_______。
“十年树木,百年树人”,说明教师的工作具有()特点。
对于违反学校管理制度的义务教育阶段的在校生,学校应当予以()。
_______是独立于精神分析和认知行为主义理论的“第三力量”。
首次将教育学作为一门学科在大学里讲授的教育家是()。
在下列哪部著作中,提出了学习的过程是“博学之、审问之、慎思之、明辨之、笃行之”?()
孔夫子所说的“其身正,不令而行;其身不正,虽令不止”,从教师的角度来说可以理解为()。
孔夫子说“其身正,不令而行;其身不正,虽令不从。”从教师角度来说可以理解为()。
随机试题
A.左房肥大B.右房肥大C.左室肥大D.右室肥大P波时间大于0.11s并伴切迹
选出上述处方中乳化剂指出上述处方中的防腐剂
某企业2011年主营业务收人为12000万元,主营业务成本为7000万元,财务费用为200万元,利润总额为570万元,净利润为426万元,经营活动现金净流入量为1200万元,其资产负债表如下:根据上述资料,回答下列问题:该企业2011年的应收账款周
某报社记者甲为报道当地某女个体户乙的发家历史。写了一篇精彩的报道叙述其在两年内快速致富的事迹,因为疏忽大意,甲将随报道配发的照片中乙的助理错登为丙(乙、丙均已经结婚),并且照片中显示与乙非常亲密。消息出现在当地有影响力的一家报纸上。之后,当地人纷纷议论乙和
房地产项目的投资管理包括投资规划和投资控制两个并行的工作过程,其中投资规划包括()等。
为了防止计算机病毒的传染,应该做到()。
马克思主义与反马克思主义在中国斗争的第一个回合是()。
AstudyofhowolderteenagersusesocialmediahasfoundthatFacebookis"notjustontheslide,itisbasicallydeadandburi
Ourclassroomisabigone.Therearethirtydesksintheroom.
Whatconclusioncanbedrawnfromthescientists’observation?
最新回复
(
0
)