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人体运动后,为保持体内酸碱平衡,应多吃( )。
人体运动后,为保持体内酸碱平衡,应多吃( )。
admin
2019-10-09
20
问题
人体运动后,为保持体内酸碱平衡,应多吃( )。
选项
A、米饭
B、苹果
C、乳酪
D、牛肉
答案
B
解析
运动后机体由于产生乳酸,所以呈酸性,需要吃碱性食物来中和,使体内酸碱达到平衡。米饭、乳酪和牛肉都是酸性食物,只有苹果属于碱性食物。
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体育与健康学科知识与教学能力题库教师资格分类
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体育与健康学科知识与教学能力
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