游泳对人的健康价值包括( )。

admin2018-02-02 13

问题游泳对人的健康价值包括( )。

选项 A、改善心血管系统的能力
B、增强抵抗力
C、改善肌肉系统能力
D、提高肺活量

答案A,B,C,D

解析游泳时水对身体的冲击使全身血液循环加速，外周血液进入内脏器官。增强了血管的弹性，能改善心肌梗塞、动脉硬化症等疾病。同时，游泳能增强四肢肌力，改善关节功能，改善肺组织弹性，增加膈肌的活动度。从而提高呼吸功能。游泳还能提高机体对外界刺激的抵御能力，从而提高人体的免疫机能。

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