下列能源物质中，作为人体运动主要能源物质的是( )。

admin2021-04-27 66

问题下列能源物质中，作为人体运动主要能源物质的是( )。

选项 A、蛋白质
B、脂肪
C、糖
D、以上都不对

答案C

解析糖类是人体最主要的供能物质，人体每天从糖类获得的能量约占总能量消耗的70％，平均每克糖释放的能量为17．16 kJ。糖在氧化时所需要的氧少于脂肪和蛋白质，因而成为人体最经济的能源物质。

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体育与健康学科知识与教学能力

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