简述耐力性运动项目的供能特点。

admin2021-09-11 67

问题简述耐力性运动项目的供能特点。

选项

答案耐力素质指机体坚持长时间运动的能力。从运动生理学角度，耐力素质一般分为无氧耐力和有氧耐力，其供能系统主要为糖酵解(乳酸能)系统和有氧氧化系统。 (1)糖酵解系统的供能特点： ①供能速度快，比有氧氧化供能来得及时，故称其为应急能源。 ②不需要氧。 ③供能时间比较长。 ④产生的能量有限，但可积少成多。 ⑤代谢产物为乳酸。 (2)有氧氧化系统的供能特点： ①体内95％的ATP均来自线粒体内的氧化磷酸化作用，是ATP生成的主要途径，是人体能量消耗的主要供能系统。 ②体内最经济的能量供应系统。 ③能量物质来源广、种类多、储备量大，是取之不尽的能量来源。 ④有氧氧化过程复杂、供能速度慢，是耐力运动项目的主要供能来源。 ⑤糖和脂肪在有氧氧化时，最大输出功率比其他两个系统均低。

解析

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体育与健康学科知识与教学能力

教师资格

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某学校图书馆数据管理系统中“图书”与“借书记录”两个数据表的关系如下图所示，据此可以确定的是()。

在HTML语言中，表格中行的开始和结束标记是()。

下列选项中，属于美术创作心理要素的是()。

邢老师在插画教学中向学生提出：每人找一篇感兴趣的微型小说，根据故事情节，收集素材，画出草图，用黑白装饰画的形式创作一幅反映小说主题的插图，这在教学活动中被称为()。

武术冲拳技术要求“先充分收拳，再用力冲拳”，其生理学依据是()

Acreditcardisa【36】ofidentification【37】whichtheownermayobtainconsumercreditforthe【38】ofgoodsorservices【39】thanpa

绝经妇女的孕酮值一般为育龄妇女的

可作为SLE特异性标志的自身抗体是()

中风之中脏腑与中经络的鉴别要点是()。

自然人犯罪应当具备三个条件，不属于这三个条件的是(　　)。

《建设工程监理规范》规定，监理资料的管理应由(　　)。

在热水管网的循环方式中，非循环热水供应系统不设(　　)。

“君子欲化民成俗，其必由学乎”“古之王者，建国君民，教学为先”体现的教育目的观为()

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在HTML语言中，表格中行的开始和结束标记是()。

下列选项中，属于美术创作心理要素的是()。

邢老师在插画教学中向学生提出：每人找一篇感兴趣的微型小说，根据故事情节，收集素材，画出草图，用黑白装饰画的形式创作一幅反映小说主题的插图，这在教学活动中被称为()。

武术冲拳技术要求“先充分收拳，再用力冲拳”，其生理学依据是()

Acreditcardisa【36】ofidentification【37】whichtheownermayobtainconsumercreditforthe【38】ofgoodsorservices【39】thanpa

绝经妇女的孕酮值一般为育龄妇女的

可作为SLE特异性标志的自身抗体是()

中风之中脏腑与中经络的鉴别要点是()。

自然人犯罪应当具备三个条件，不属于这三个条件的是( )。

《建设工程监理规范》规定，监理资料的管理应由( )。

在热水管网的循环方式中，非循环热水供应系统不设( )。

“君子欲化民成俗，其必由学乎”“古之王者，建国君民，教学为先”体现的教育目的观为()

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