放松训练的方法主要包括( )

admin2022-05-25 81

问题放松训练的方法主要包括( )

选项 A、脑电放松法
B、呼吸放松法
C、肌肉放松法
D、想象放松法

答案B,C,D

解析本题主要考查放松训练的方法。放松训练的方法有呼吸放松法、肌肉放松法、想象放松法。呼吸放松法包括鼻腔呼吸放松法、腹式呼吸放松法、控制呼吸放松法。

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心理咨询师三级理论知识

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