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  3. 对于不敢真实表达自己真实感情和想法的学生，有效的行为改变方法是( )。

对于不敢真实表达自己真实感情和想法的学生，有效的行为改变方法是( )。

admin2015-10-29  32
问题 对于不敢真实表达自己真实感情和想法的学生，有效的行为改变方法是(    )。
选项 A、肯定性训练
B、全身松弛训练
C、系统脱敏法
D、改变认识法
答案A
解析 肯定性训练也称自信训练、果敢训练，其目的在于促进个人在人际关系中公开表达自己的真实情感和观点，维护自己权益也尊重别人权益，发展人的自我肯定行为。因此，对于“不敢真实表达自己真实情感和想法’’的学生，肯定性训练是一种恰当有效的行为改变方法。全身松弛训练用以应对情绪上的紧张、不安、焦虑和气愤。系统脱敏法主要用于焦虑症与恐惧症的治疗。
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