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对于不敢真实表达自己真实感情和想法的学生,有效的行为改变方法是( )。
对于不敢真实表达自己真实感情和想法的学生,有效的行为改变方法是( )。
admin
2015-10-29
21
问题
对于不敢真实表达自己真实感情和想法的学生,有效的行为改变方法是( )。
选项
A、肯定性训练
B、全身松弛训练
C、系统脱敏法
D、改变认识法
答案
A
解析
肯定性训练也称自信训练、果敢训练,其目的在于促进个人在人际关系中公开表达自己的真实情感和观点,维护自己权益也尊重别人权益,发展人的自我肯定行为。因此,对于“不敢真实表达自己真实情感和想法’’的学生,肯定性训练是一种恰当有效的行为改变方法。全身松弛训练用以应对情绪上的紧张、不安、焦虑和气愤。系统脱敏法主要用于焦虑症与恐惧症的治疗。
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