在进行大力量运动训练时，小肌群、大肌群的训练顺序是( )

admin2018-03-22 6

问题在进行大力量运动训练时，小肌群、大肌群的训练顺序是( )

选项 A、先大后小
B、同时进行
C、先小后大
D、根据情况而定

答案A

解析因为小肌肉易疲劳，并且力量小，容易受伤，所以应该先做大肌肉动作训练。

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本试题收录于：体育与健康学科知识与教学能力题库教师资格分类

体育与健康学科知识与教学能力

教师资格

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