2. 职业资格
  3. 案例： 王老师在进行“排球正面双手垫球”的课堂教学中，首先讲解了这项技术动作，然后简单介绍了技术动作的关键字“插”“夹”“提”“蹬”“伸”。学生向王老师询问这五个关键字的具体含义，他只是说你们自己体会，随后让学生进行练习。在练习过程中，王老师设计

案例： 王老师在进行“排球正面双手垫球”的课堂教学中，首先讲解了这项技术动作，然后简单介绍了技术动作的关键字“插”“夹”“提”“蹬”“伸”。学生向王老师询问这五个关键字的具体含义，他只是说你们自己体会，随后让学生进行练习。在练习过程中，王老师设计

admin2019-10-08  32
问题 案例：
     王老师在进行“排球正面双手垫球”的课堂教学中，首先讲解了这项技术动作，然后简单介绍了技术动作的关键字“插”“夹”“提”“蹬”“伸”。学生向王老师询问这五个关键字的具体含义，他只是说你们自己体会，随后让学生进行练习。在练习过程中，王老师设计了三个练习环节，分别是两人一组对垫、击固定球练习、小组比赛练习。练习结束后，王老师带领学生进行放松活动，之后宣布下课。
    问题：
请写出排球正面双手垫球的技术动作要领。
选项
答案排球正面双手垫球技术动作要领： ①准备姿势。双脚自然开立，略比肩宽，手臂微曲，双手置于胸腹前。 ②迎球。快速移至球落点处，半蹲前臂插入球下，两臂靠拢成平面，蹬地、伸膝、跟腰。 ③击球。球飞至腹前约一臂时，身体重心向前，含胸、提肩、压腕、顶肘进行击球。 ④垫球手形包括叠掌式、抱拳式、互靠式。 ⑤垫击部位。在手腕以上约10厘米处击球的后下部。
解析
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