为避免运动损伤，应如何做好准备活动?

admin2017-09-18 51

问题为避免运动损伤，应如何做好准备活动?

选项

答案准备活动的强度根据赛前神经系统兴奋性的高低进行安排，对于兴奋性高的运动员可以安排一些强度小、节奏慢的工作，兴奋性较低时则做些强度大、节奏快的准备活动，以此来调节运动员的兴奋性使之达到适宜的程度。做准备活动时，先做一些全身性活动，身体微微发热后再做专门性练习——与比赛或训练相似的模仿练习。准备活动持续时间的长度、强度、大小及与正式参赛之间的间隔长短，应根据年龄、季节、训练水平而定，年龄小，训练水平差或温暖的季节中，准备活动不宜做得太久．与正式参赛之间间隔2～3分钟较为适宜。

解析

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为避免运动损伤，应如何做好准备活动?

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360度全息成像技术广泛应用于体育赛事直播中，可以实现影像与实物的结合，图3所示的足球比赛直播画面，主要应用的技术是()。

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(　　)是借款企业与银行之间正式或非正式协议规定的允许借款企业向银行借款的最高限额。

I／O设备与主存储器之间由硬件组成的直接数据通路是()

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