力量素质训练的合理练习顺序原则是( )

admin2009-10-13 45

问题力量素质训练的合理练习顺序原则是( )

选项 A、先练小肌群，后练大肌群
B、先练大肌群，后练小肌群
C、先练上肢肌群，后练下肢肌群
D、先练下肢肌群，后练上肢肌群

答案B

解析

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