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持续训练法开始的( )为准备活动,此后至少( )以上运动强度应保持在靶心率之内,最后( )左右为整理活动,降低运动强度,使心率逐渐恢复。
持续训练法开始的( )为准备活动,此后至少( )以上运动强度应保持在靶心率之内,最后( )左右为整理活动,降低运动强度,使心率逐渐恢复。
admin
2022-06-05
105
问题
持续训练法开始的( )为准备活动,此后至少( )以上运动强度应保持在靶心率之内,最后( )左右为整理活动,降低运动强度,使心率逐渐恢复。
选项
A、4~6分钟 20分钟 5分钟
B、6~8分钟 15分钟 10分钟
C、8~10分钟 25分钟 10分钟
D、4~6分钟 10分钟 5分钟
答案
A
解析
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健身教练员题库文化教育大类分类
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健身教练员
文化教育大类
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