若出现运动性贫血，膳食中应注意补充哪种微量元素?( )

admin2021-04-28 49

问题若出现运动性贫血，膳食中应注意补充哪种微量元素?( )

选项 A、铁
B、钙
C、钠
D、钾

答案A

解析铁是人体必需的微量元素，参与构成血红蛋白和肌红蛋白。运动时要注意对铁的补充，尤其是负荷强度大的运动训练，以预防运动性贫血的出现。

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