为了达到体育锻炼的目的，提高锻炼的效果，在锻炼中，我们应遵循的原则的有( )。

admin2022-08-18 43

问题为了达到体育锻炼的目的，提高锻炼的效果，在锻炼中，我们应遵循的原则的有( )。

选项 A、大运动量原则
B、目的性原则
C、发展性原则
D、从实际出发原则

答案C,D

解析体育锻炼的原则，是身体锻炼基本规律的反映，也是参加者安排锻炼计划，选择锻炼内容，运用锻炼方法所要遵循的原则。为了达到体育锻炼的目的，提高锻炼的效果，在锻炼中，我们应遵循的原则的有循序渐进原则、持之以恒原则、自觉积极性原则、从实际出发原则、发展性原则。故本题选CD。

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