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在运动训练的过程中,负荷的增加有起有伏,每次负荷下降可比前一阶段的最高负荷稍低,然后再提高到新的水平,这属于哪种增加负荷的形式?( )
在运动训练的过程中,负荷的增加有起有伏,每次负荷下降可比前一阶段的最高负荷稍低,然后再提高到新的水平,这属于哪种增加负荷的形式?( )
admin
2019-07-04
59
问题
在运动训练的过程中,负荷的增加有起有伏,每次负荷下降可比前一阶段的最高负荷稍低,然后再提高到新的水平,这属于哪种增加负荷的形式?( )
选项
A、波浪式
B、跳跃式
C、直线式
D、阶梯式
答案
A
解析
波浪式负荷的增加有起有伏,每次负荷下降比前一阶段的最高负荷稍低,然后再提高到新的水平。这种形式适用于优秀运动员、等级运动员、初学者。
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体育与健康学科知识与教学能力题库教师资格分类
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体育与健康学科知识与教学能力
教师资格
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