下列最适合矫正考试焦虑的方法是( )。

admin2017-12-15  27

问题 下列最适合矫正考试焦虑的方法是(  )。

选项 A、系统脱敏法
B、厌恶疗法
C、自由联想法
D、宣泄疗法

答案A

解析 系统脱敏法是诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑、恐惧的情境,并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪,从而达到消除焦虑或恐惧的目的,比较适合矫正考试焦虑。
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