考试焦虑是学生常有的一种以担心、紧张或忧虑为特点的复杂而延续的情绪状态，缓解方法有( )。

admin2017-05-16 67

问题考试焦虑是学生常有的一种以担心、紧张或忧虑为特点的复杂而延续的情绪状态，缓解方法有( )。

选项 A、自信训练
B、放松训练
C、分散注意力
D、积极的自我暗示

答案A,B,C,D

解析常见的缓解考试焦虑的方法有自信训练、放松训练、自我暗示、分散注意等。

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