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  3. 以艾利斯ABC理论为基础，通过改善学生的认知而改善他们情绪和行为的心理辅导方法称为( )。

以艾利斯ABC理论为基础，通过改善学生的认知而改善他们情绪和行为的心理辅导方法称为( )。

admin2018-08-23  68
问题 以艾利斯ABC理论为基础，通过改善学生的认知而改善他们情绪和行为的心理辅导方法称为(    )。
选项 A、强化法
B、系统脱敏法
C、理情行为疗法
D、行为矫正法
答案C
解析 理情行为疗法是20世纪50年代由艾利斯在美国创立的。它是认知心理治疗中的一种疗法，它也采用行为治疗的一些方法，故被称为认知行为治疗的一种方法。其理论认为引起人们情绪困扰的并不是外界发生的事件，而是人们对事件的态度、看法、评价等认知内容，因此要改变情绪困扰不是致力于改变外界事件，而是应该改变认知，通过改变认知，进而改变情绪。他认为A是诱发性事件(Activating events)；B是指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念(Beliefs)，即他对这一事件的看法、解释和评价；C是指在特定情景下，个体的情绪及行为的结果(Consequences)，因此其核心理论又称ABC理论。
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