2. 职业资格
  3. 教材：投掷——侧向滑步推实心球。 教学对象：水平四(八年级)。 学生人数：男生20人，女生20人。 要求：从教学目标、教学重难点、教学过程、场地器材以及运动负荷等方面设计教案。

教材：投掷——侧向滑步推实心球。 教学对象：水平四(八年级)。 学生人数：男生20人，女生20人。 要求：从教学目标、教学重难点、教学过程、场地器材以及运动负荷等方面设计教案。

admin2022-11-30  64
问题 教材：投掷——侧向滑步推实心球。
教学对象：水平四(八年级)。
学生人数：男生20人，女生20人。
要求：从教学目标、教学重难点、教学过程、场地器材以及运动负荷等方面设计教案。
选项
答案一、教学目标 知识与技能：学会侧向滑步推实。球的技术动作，掌握合理的用力顺序，了解其锻炼价值。 过程与方法：通过积极参与侧向滑步推实心球的练习，学会正确的动作方法，增强体质，提高上、下肢力量。 情感态度与价值观：在练习过程中，养成积极进取、勇于克服困难的心理品质。 二、教学重难点 重点：最后用力顺序和出手速度。 难点：滑步与最后用力的结合，动作连贯，协调用力。 三、教学过程 (一)开始部分 1. 课堂常规 2．队列练习 (二)准备部分 1．热身活动 (1)循环障碍跑：以实心球为障碍，绕实心球“S”线跑，一轮完成后，反方向继续。 (2)徒手体操：头部运动、肩部运动、伸展运动、体侧运动、踢腿运动、手腕与踝关节运动。 2．专项练习 不同姿势的单手持实心球掷远练习。 (三)基本部分 1．复习 (1)徒手握持球练习。 (2)原地侧向推实心球练习。 2．新授 (1)教师结合挂图讲解示范侧向滑步推实心球的动作要领。 (2)学生练习。 ①原地徒手模仿练习，体会动作结构。 ②滑步练习。@A@摆动腿预摆练习。@B@支撑腿主动后撤练习。 ③最后用力模仿练习，体会用力顺序。 ④辅助练习：悬垂物掷准练习，注意出手角度。 ⑤完整动作练习。 (3)教师巡回纠错并做个别指导，时刻提醒安全问题。 (4)找学生演示动作，同伴互评，教师总结。 (四)结束部分 1．放松练习 2．课堂小结 3．收还器材 四、场地器材 场地：田径场1块。 器材：实心球45个。 五、预计运动负荷 练习密度：30％～40％。 平均心率：120～140次/分。
解析
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