运动过度，轻者症状表现为( )。

admin2022-08-18 75

问题运动过度，轻者症状表现为( )。

选项 A、心律不齐
B、肌肉持续酸痛
C、恶心呕吐
D、全身无力

答案B

解析运动时，运动量超过自身的负荷，会使得体内酸性代谢产物增多，不能及时排出，出现肌肉酸痛甚至肌肉拉伤的情况，是会影响睡眠的；而且运动量过大，会使得身体表现持续的亢奋状态，从而导致失眠。故本题选B。

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体育与健康学科知识与教学能力

教师资格

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