教材:投掷——4向滑步推实心球。 教学对象:高一(2)班。 学生人数:男生20人,女生20人。 根据体育与健康课程标准,按照水平五学习方面目标和水平目标相关的要求设计教案。 要求:从教学目标、教学重难点、教学方法、教学过程、场地器材以及运动负荷等方面进行设

admin2021-09-11  36

问题 教材:投掷——4向滑步推实心球。
教学对象:高一(2)班。
学生人数:男生20人,女生20人。
根据体育与健康课程标准,按照水平五学习方面目标和水平目标相关的要求设计教案。
要求:从教学目标、教学重难点、教学方法、教学过程、场地器材以及运动负荷等方面进行设计。

选项

答案一、教学目标 1.学会侧向滑步推实心球的技术动作,掌握合理的用力顺序,了解其锻炼价值。 2.通过积极参与侧向滑步推实心球的练习,学会正确的动作方法,提高上、下肢力量,增强体质。 3.在练习过程中,养成不气馁、勇于克服困难的心理品质。 二、教学重难点 重点:最后用力顺序和出手速度。 难点:滑步与最后用力的结合,动作连贯,协调用力。 三、教学方法 教法:讲解示范法、分解练习法、完整练习法、运动竞赛法。 学法:自主学习法、合作学习法、探究学习法。 四、教学过程 (一)开始部分 1.课堂常规 组织集合,体委点名,师生问好,安排见习生。 2.介绍本次课的教学内容、教学目标和教学要求 (二)准备部分 1.热身活动 (1)循环障碍跑。 以实心球为障碍,绕实心球“S”线跑,一轮完成后,反方向继续。 (2)徒手体操(4×8拍)。 头部运动、肩部运动、伸展运动、体侧运动、踢腿运动、手腕与踝关节运动。 2.辅助练习 不同姿势的双手向上前掷实心球练习。 (三)基本部分 1.复习 (1)徒手握持球练习。 (2)原地侧向推实心球练习。 2.新授 (1)教师结合挂图讲解示范侧向滑步推实心球的动作要领。 (2)学生练习。 ①原地徒手模仿练习,体会动作结构。 ②滑步练习。 A.摆动腿预摆练习。 B.支撑腿主动后撤练习。 ③最后用力模仿练习,体会用力顺序。 ④辅助练习:悬垂物练习,注意出手角度。 ⑤完整动作练习。 (3)教师巡回纠错并做个别指导,时刻提醒安全问题。 (4)找学生演示动作,学生互评,教师总结。 (四)结束部分 1.放松练习 2.教师小结 3.回收器材 4.宣布下课 五、场地器材 场地:田径场1块。 器材:实心球45个。 六、预计运动负荷 练习密度:30%~40%。 平均心率:120~135次/分。

解析
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