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  3. 人体只有承担合理的运动负荷，才能增强体质。( )

人体只有承担合理的运动负荷，才能增强体质。( )

admin2022-08-18  25
问题 人体只有承担合理的运动负荷，才能增强体质。(          )
选项 A、正确
B、错误
答案A
解析 人体存在“超量恢复”这一机制，在合理的运动负荷的刺激下，人体的能量储备和体能储备会恢复并超过原有水平，从而实现体质的增强。
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