人体只有承担合理的运动负荷，才能增强体质。( )

admin2022-08-18 46

问题人体只有承担合理的运动负荷，才能增强体质。( )

选项 A、正确
B、错误

答案A

解析人体存在“超量恢复”这一机制，在合理的运动负荷的刺激下，人体的能量储备和体能储备会恢复并超过原有水平，从而实现体质的增强。

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体育与健康学科知识与教学能力

教师资格

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