(2016·山西)对小学生进行减压团体心理辅导时，采用的思想放松方法主要属于( )

admin2019-09-10 37

问题 (2016·山西)对小学生进行减压团体心理辅导时，采用的思想放松方法主要属于( )

选项 A、行为疗法
B、艺术疗法
C、认知疗法
D、精神分析疗法

答案A

解析放松训练就是训练求助者，使其能随意地放松自己的全身肌肉，以便随时保持心情放松的状态，从而缓解紧张、焦虑情绪等。题干中的“思想放松”就是指缓解紧张、焦虑等。对小学生进行减压团体心理辅导时，最适合的方法就是放松训练，而放松训练是行为疗法中使用最广的技术之一。

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