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职业资格
普通人的运动指南不包括( )
普通人的运动指南不包括( )
admin
2012-12-25
17
问题
普通人的运动指南不包括( )
选项
A、高强度运动对改善心肺机能有良好作用
B、运动类型以有氧运动和耐力运动为主
C、运动时间以每天30～60min，或每周150min以下为宜
D、运动频率以每周5～7次为宜，最好每天1次
答案
C
解析
运动时间以每30～60min，或每周150min以上为宜。
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公共营养师三级理论知识题库公共营养师分类
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公共营养师三级理论知识
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