2. 职业资格
  3. 请根据下面场地器材的情况，设计主要教材的教学流程。 学生：高一(3)班，30人。 教材内容：蹲踞式起跑。本单元共3次课，本次课为第一次课。 器材：起跑器6个，口哨1个，8道次100m跑道。 教学目标：学会正确使用起跑器和蹲踞式起跑技术。 要求：(1)确定本

请根据下面场地器材的情况，设计主要教材的教学流程。 学生：高一(3)班，30人。 教材内容：蹲踞式起跑。本单元共3次课，本次课为第一次课。 器材：起跑器6个，口哨1个，8道次100m跑道。 教学目标：学会正确使用起跑器和蹲踞式起跑技术。 要求：(1)确定本

admin2017-09-18  52
问题 请根据下面场地器材的情况，设计主要教材的教学流程。
学生：高一(3)班，30人。
教材内容：蹲踞式起跑。本单元共3次课，本次课为第一次课。
器材：起跑器6个，口哨1个，8道次100m跑道。
教学目标：学会正确使用起跑器和蹲踞式起跑技术。
要求：(1)确定本次课的重点和难点；
(2)利用提供的器材，写出基本部分的主要的教学流程、学法和组织形式。
选项
答案蹲踞式起跑 (1)教学重、难点： 教学重点：蹲踞式起跑臀超肩、肩超线与四点支撑的技术要领．起跑与加速跑的正确衔接、教学难点：听哨音快速做出起跑反应，起跑技术与加速跑的衔接。 (2)(1)课堂导入 苏炳添在2016年里约奥运会上．进入了半决赛，得到了与世界优秀百米选手同场展示的机会，在最初的30米起跑中，苏炳添甚至超过了博尔特，他依靠的是哪一项技术呢? 通过问题引入短跑起跑技术 ②蹲踞式起跑教学 a．讲解介绍蹲踞式起跑起跑器的安装方式：普通式与拉长式。 b．讲解蹲踞式起跑要领 “各就位”——运动员轻快地走到起跑器前，两手撑地，后膝跪地，两手紧靠起跑线后沿，两臂伸直，身体重量落在两手、前脚和后膝关节之间。 “预备”——逐渐抬起臀部，使身体重心向前上方移动，身体重量主要在两臂和前腿之间，臀部稍高于肩。提示口诀：臀超肩，肩超线。 “鸣枪”——两臂屈肘有力地前后摆动，两腿迅速蹬离起跑器，使身体向前上方运动。 ③各就位、预备练习 内容：根据个人习惯，依次完成调整起跑器、各就位、预备等动作。 组织：5人一组，分配一个起跑器。一人进行练习，其他人进行观察指导。 学法指导：在学生进行预备动作练习时，强调组内同学进行提示与帮助。一方面提示练习者缓慢地抬臀，另一方面，一名同学将手置于练习者臀部上方，提示练习者努力抬臀触碰其手。练习者自己按照口诀进行练习。 ④步频练习 组织：起跑步频练习，5人一组使用一个起跑器，统一听哨声进行起跑练习，跑动距离30米。 要求：强调并要求注意在起跑后加速时，前几步步频高、步幅小，让每组学生体会加速过程。 ⑤提高重心练习 组织：在起跑线前段10米处设置一条限制线，学生按照练习④的组织，进行起跑练习。 要求：要求学生在起跑保证提高步频、降低步幅的基础上，逐渐提高重心。避免撞到限制线，同时避免过早抬头。 ⑥30米跑比赛 组织：分成6组，每3组为一大组进行比赛。另外3组站于起跑线两端，观察参与比赛者的起跑动作与节奏，进行技术评定。 要求：严格按照比赛规则进行，禁止抢跑。评出技术优秀组与成绩优秀组。 学法：未参加比赛者认真观察其他人员起跑，同时总结并评价他人起跑技术。通过观察与评价环节，更好地强化学生自身对于起跑正确动作的概念，形成正确的动作表象，能够对运动技术进行简单评价。 ⑦课堂留念 组织：教师提供摄像机、录制学生起跑的视频，录制者由小组推选，每组推选两人。 要求：根据技术表现进行推选。 学法：其他同学再次认真观察总结视频录制者的技术，与自己动作进行对比，发现不足以更好地促进自身动作技术的改进。鼓励参与体育活动。
解析
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