案例：王克楠与队友彭勃在雅典奥运会男子双人三米跳板决赛中搭档出战。在最后一跳前他们还遥遥领先第二名的组合12分。但最后一跳时，王克楠起跳踏板时没有赶上节奏，出现严重失误，所有裁判均给出了0.0分，最终王克楠/彭勃排名倒数第一。问题：请说明王克楠与彭

admin2009-10-13 47

问题案例：王克楠与队友彭勃在雅典奥运会男子双人三米跳板决赛中搭档出战。在最后一跳前他们还遥遥领先第二名的组合12分。但最后一跳时，王克楠起跳踏板时没有赶上节奏，出现严重失误，所有裁判均给出了0.0分，最终王克楠/彭勃排名倒数第一。
问题：请说明王克楠与彭勃在比赛最后一跳失利表现出来的心理问题。并说明运动员在比赛前及比赛中经常出现的心理现象有哪些。如何克服心理紧张的现象?

选项

答案(1)运动员在重大比赛中经常出现的心理现象有心理紧张、心理胆怯、情绪消极、情绪激动、心理淡漠、盲目自信、注意分散、心理焦虑等。 (2)案例中王克楠与彭勃在比赛最后一跳时表现出来的最主要的心理问题是情绪激动、紧张、注意分散，以致比赛失利。 (3)克服心理紧张的方法有表象放松法、自我暗示放松法、阻断思维法、音乐调节法、排尿调节法等。在训练过程中加强这方面的训练，并在比赛中恰当应用是获取比赛胜利的关键因素之一。

解析

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