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调整初中生情绪可以运用艾利斯ABC合理情绪疗法,其主要改变的是学生自己的( )。
调整初中生情绪可以运用艾利斯ABC合理情绪疗法,其主要改变的是学生自己的( )。
admin
2020-09-28
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问题
调整初中生情绪可以运用艾利斯ABC合理情绪疗法,其主要改变的是学生自己的( )。
选项
A、不良隋绪
B、行为方式
C、思维方式
D、情绪强度
答案
C
解析
在ABC理论的模型中,A是指诱发性事件(Activating Event);B是指个体在遇到诱发性事件之后相应产生的信念(Belief),即个体对这一事件的看法、解释和评价;C是指在特定情境下,个体的情绪及行为的结果(Consequence)。ABC理论认为,A是间接原因,B对诱发事件的信念、解释、看法才是引起C的直接原因。人们坚持某些不合理信念,长期处于不良情绪状态中,最终导致情绪问题的产生。故该理论强调改变认知,即改变思维方式,从而产生情感和行为的改变。
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中学教育教学知识与能力题库教师资格分类
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中学教育教学知识与能力
教师资格
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