在完成需要固定胸廓的技术动作时所采用的呼吸为( )。

admin2021-09-11 47

问题在完成需要固定胸廓的技术动作时所采用的呼吸为( )。

选项 A、胸式呼吸
B、腹式呼吸
C、胸式与腹式相结合
D、先胸式后腹式

答案B

解析以膈肌运动为主的呼吸运动称腹式呼吸，以肋间外肌运动为主的呼吸运动称胸式呼吸。在完成胸廓需固定而便于发力的动作时，应以腹式呼吸为主；在完成腹肌需紧张的动作时，应以胸式呼吸为主。

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体育与健康学科知识与教学能力

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