影响人的压力感的因素有哪些?

admin2012-02-06 27

问题影响人的压力感的因素有哪些?

选项

答案影响不同的人压力感有很大差异的主要因素可以归结为以下几个方面：(1)经验。当面对同一事件或情境时，经验影响人们对压力的感受。常识告诉我们增加经验能增强抵抗压力的能力。(2)准备状态。对即将面临的压力事件是否有心理准备也会影响压力的感受。因此有应付压力的准备也是减轻伤害的重要因素。(3)认知。认知评估在增加压力感和缓解压力中有着重要作用。同样的压力情景使有些人苦不堪言，而另一些人则平静地对待，这与认知因素有关。(4)性格。不同性格特征的人对压力的感受不同。那些竞争意识强、缺乏耐心、成就动机高、说话办事讲求效率、事件紧迫感强、成天忙忙碌碌的A型性格的人，自我的压力感就比较强。(5)环境。一个人的压力来源与他所处的小环境有直接关系，小环境主要指工作单位或学校及家庭。如果工作称心、家庭和睦，来自环境的压力就比较小。

解析

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