请认真阅读下列材料,并按要求作答。

admin2022-01-21  15

问题 请认真阅读下列材料,并按要求作答。

                                                                                                                          原地投掷沙包(或垒球)
    动作方法(以右手投掷为例):身体侧对投掷方向,两脚前后开立,左脚在前伸直,右腿弯曲在后,右手持器材向右侧后引伸与肩平,左臂自然置于体前;身体重心落于右腿,上体略向右倾斜;然后右腿蹬地、转髋,挺胸,身体左转,重心前移,右臂经肩上屈肘向前挥臂,将器材向前上方快速投出。
请根据上述材料完成下列任务:
简要说明“原地投掷沙包(或垒球)”的教学重点、难点。

选项

答案教学重点、难点 教学重点:蹬地,转体,肩上屈肘,快速挥臂。 教学难点:最后用力,动作连贯,协调用力。

解析
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