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年龄愈小、训练水平愈低,全面训练的比重应该( )。
年龄愈小、训练水平愈低,全面训练的比重应该( )。
admin
2017-12-05
5
问题
年龄愈小、训练水平愈低,全面训练的比重应该( )。
选项
A、愈大
B、愈小
C、不变
D、占一半
答案
A
解析
体育教学与训练中应注意的事项:(1)注意养成正确的身体姿势;(2)注意身体的全面训练(一般来说,儿童少年的年龄越小,全面身体训练所占比重应越大;训练水平越低,全面身体训练所占的比重越大);(3)在进行力量训练时,应注意负荷的重量(发展儿童少年肌肉力量练习时,应以动力性练习为主.辅助适宜的静力性练习);(4)注意练习场地的选择;(5)注意预防“骺软骨病”的发生;(6)适当注意营养。故答案为A。
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