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  3. 运动过程中能量物质只有消耗而没有恢复。 ( )

运动过程中能量物质只有消耗而没有恢复。 ( )

admin2017-12-05  14
问题 运动过程中能量物质只有消耗而没有恢复。    (    )
选项 A、正确
B、错误
答案B
解析 运动过程中能量物质既有消耗也有恢复。恢复过程可分为三个阶段，即运动中恢复阶段、运动后恢复到运动前水平阶段和运动后超量恢复阶段。第一阶段：运动时能源物质的消耗占优势，恢复过程虽也在进行．但是消耗大于恢复，所以总的表现是能源物质逐渐减少，各器官系统的工作能力下降。第二阶段：运动停止后消耗过程减少，恢复过程占优势，能源物质和各器官系统的功能逐渐恢复到原来水平。第三阶段：运动时消耗的能源物质及各器官系统机能状态在这段时间内不仅恢复到原来水平，甚至超过原来水平，这种现象称为“超量恢复”。
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