一般资料:求助者,女,58岁。 案例介绍:求助者一个月前在北方的投资失利,资金目前存在严重的缩水,想要撤回投资,可是又觉得目前还不是时候,不撤,只能眼睁睁地看着资金一点点减少。求助者觉得都是自己的错,自己真是太笨了,才导致今天的下场,自己本来打算能

admin2019-07-06  22

问题 一般资料:求助者,女,58岁。
    案例介绍:求助者一个月前在北方的投资失利,资金目前存在严重的缩水,想要撤回投资,可是又觉得目前还不是时候,不撤,只能眼睁睁地看着资金一点点减少。求助者觉得都是自己的错,自己真是太笨了,才导致今天的下场,自己本来打算能留给儿子更多的财产,现在只能是原来的二分之一,觉得很对不住儿子。近两个月来,晚上只能睡一两个小时,白天胃口也很差,经常因为一些小事和家里人争吵,虽然家里人一直劝她,她自己也知道儿子很优秀,即便没有自己的帮助也没问题,家里也没人埋怨她,可是自己还是放不下,家里人怕她出什么问题,劝她过来咨询。
    心理咨询师观察了解到的情况:求助者打扮朴素,一脸焦虑的神色,个性要强,什么事都要做的最好。夫妻关系和睦,有一儿一女,女儿已出嫁,儿子儿媳刚刚回国。
    下面是心理咨询师与该求助者的咨询对话。
    咨询师:您的问题我已经明白了,现在您过去做一个心理的测验,稍后我们继续来探讨您的问题?
    求助者:好的!
    几分钟后
    咨询师:谢谢您的配合,从这张心理量表来看,您目前有中度的焦虑症状,轻度的抑郁症状。
    求助者:哦,那我该怎么办呢?我真的害怕自己得了心理疾病,所以现在过来咨询一下。
    咨询师:我已经基本了解你的情况了,你现在主要的问题是因为经济判断的失误引起焦虑、抑郁的情绪,并出现了失眠、胃口差等身体症状。我们现在主要的目标是缓解你焦虑抑郁的情绪,使躯体的症状得到改善,并促进心理的健康与发展,您觉得怎么样。
    求助者:我觉得还行,不过你觉得我应不应该收回北方的投资,那样或许我的烦恼就会到此为止了。
    咨询师:我们的主要工作是帮助你解决自己的心理问题,这个不属于我们的咨询目标。
    求助者:那我心情特别糟糕的时候,可以和你打电话,或者见面吗?
    咨询师:谢谢您对我的信任,我们到时候会有张名片给你,你有什么事情可以打那个电话,预约可以找到我的。
    求助者:那我应该如何做才能缓解自己的情绪呢,我也不想,可是我就是控制不住自己。
    咨询师:我将使用合理情绪疗法为您缓解,但是希望您能够配合。
    求助者:我做什么都可以。
    咨询师:我先向您简单介绍一下合理情绪疗法,合理情绪疗法理论认为引起人们情绪困扰的并不是事件本身,而是人们对这件事的态度,因此要改变情绪,不是致力于改变外部事件,而是通过改变认知改变情绪。
    求助者:我认同这个观点,那我要怎样做呢?
    咨询师:接下来我会具体告诉你的。
求助者的不合理信念是(    )

选项 A、糟糕至极
B、以偏概全
C、绝对化要求
D、过分概括化

答案B,C,D

解析
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