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  3. 简述小学生的生理特点及体育教学中应注意的问题。

简述小学生的生理特点及体育教学中应注意的问题。

admin2022-08-18  72
问题 简述小学生的生理特点及体育教学中应注意的问题。
选项
答案(1)生理特点： ①运动系统，儿童少年骨组织中有机物与无机物之比为5：5，而成人为3：7，故其骨骼弹性大而硬度小，不易完全骨折但易弯曲变形。关节的灵活性与柔韧性都优于成人，但牢固性较差，在外力的作用下较易脱位。肌肉收缩能力较弱，耐力差，易疲劳，但恢复较快。 ②氧运输系统，儿童少年的血液总量比成人少，但按体重百分比来看，则比成人多；儿童少年的胸廓狭小、气道较窄、呼吸时的弹性阻力和气道阻力都比较大，而呼吸肌力量又较弱，所以每次呼吸的深度不及成人，肺活量较小；儿童少年的心脏发育尚不完善，心肌纤维短而细，弹性纤维少，心缩力弱。 ③神经系统，儿童少年时期，神经过程兴奋与抑制的发展不均衡；在儿童时期，神经活动中第一信号系统占主导地位，对形象具体的信号易建立条件反射，而第二信号系统相对较弱，抽象思维能力差，综合分析能力还不够完善。 (2)应注意的问题： ①运动系统：注意养成正确的身体姿势；注意全面的身体锻炼；注意运动场地的选择；慎用负重练习等。 ②氧运输系统：注意合理安排运动负荷，活动应以短时间速度性练习为主，不宜采用过多的耐力性练习、力量性练习和静力性练习。对心脏发育较差的儿童少年，一定要循序渐进，严格控制运动强度和运动量。注意掌握呼吸方法；应注意根据动作的结构、节奏及用力情况，逐步掌握适宜呼吸的方法。 ③神经系统：注意增加趣味性、加强直观教学、男女生的差异、降低动作难度。
解析
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