提升弹跳训练的方法有( )。

admin2018-10-29 39

问题提升弹跳训练的方法有( )。

选项 A、抬脚尖
B、台阶
C、脚尖跳
D、半蹲跳

答案A，B，C，D

解析提升弹跳训练的方法有抬脚尖、台阶、脚尖跳、半蹲跳、纵跳和蹲跳。

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