简述系统脱敏法的步骤。

admin2017-04-14 89

问题简述系统脱敏法的步骤。

选项

答案系统脱敏法是当某些人对某事物、某环境产生敏感反应时，我们可以在当事人身上发展出一种不相容的反应，使其对本来可引起敏感反应的事物不再发生敏感反应。采用系统脱敏疗法进行治疗应包括三个步骤：首先，建立恐怖或焦虑的等级层次。它包含两项内容：(1)找出所有使求治者感到恐怖或焦虑的事情。 (2)将求治者报告出的恐怖或焦虑事件按由小到大的等级程度排列。其次，进行放松训练。一般需要6—10次练习，每次历时半小时，每天1—2次，以达到全身肌肉能够迅速进入松弛状态。最后，进行系统脱敏练习。方法包括：(1)放松；(2)想象脱敏训练；(3)实地适应训练。

解析

转载请注明原文地址:https://kaotiyun.com/show/zW3q777K

本试题收录于：教育理论综合知识题库教师公开招聘分类

教育理论综合知识

教师公开招聘

相关试题推荐

随机试题

最新回复(0)

简述系统脱敏法的步骤。

教育理论综合知识

教师公开招聘

关于幼儿无意想象的特点，下列说法正确的是()。

具有强烈的好奇心、浓厚的学习兴趣、积极主动、认真专注、不怕困难、敢于探究和尝试，乐于想象和创造，这些均是良好的()的重要体现。

游戏是幼儿主要的学习方式，幼儿园没有必要进行教学。()

幼儿园进行晨间检查时，检查者通过触摸幼儿的身体了解幼儿身体状况，这属于检查步骤中的()。

发现幼儿说谎时，要反思是否因自己对幼儿要求过高过严造成的。如果是，要调整自己的行为，同时要严肃地告诉幼儿说谎是不对的。()

人本主义心理学家马斯洛(1908—1970)提出了需要层次理论，马斯洛按需要的性质和发展的次序可以分为由低到高的7个层次，其中成长需要包括()。

“为了使学生获得一点知识的亮光，教师应吸进整个光的海洋。”这句话是指教师应该具备()。

“全面系统地掌握感性资料，并在此基础上，把整个问题分解为局部，使矛盾充分暴露，再通过比较分析，找出主要矛盾。”这句话描述的是解决问题过程中的()。

在Internet中用字符形式表示的IP地址称为______________。

A．易并发肝癌B．女性多见C．男性多见D．儿童多见E．老年人多见原发性胆汁性肝硬化

面神经主干在腮腺内的分支哪一个不正确

A．庆大霉素B．阿米卡星C．妥布霉素D．四环素E．链霉素

下列药物静脉滴注过程中需严密监测血压的是

特别行政区在政治体制方面有哪些规定。

不属于注册咨询工程师(投资)职业道德素质要求的是()。

FACTS表示()。

岗位评价指标的量化标准制定过程中，单一指标计分标准可以采用()

车站旁有一棵婆娑的老树。老树下两个孩子做着游戏——“我们都是木头人，不会说话不会动。一不许笑，二不许动，三不许交头接耳听。看谁的意志最坚定。”我欣然——这是一个古老的游戏了。“我们都是木头人．不会说话