简述侧手翻动作要点及保护与帮助办法。

admin2022-08-18 51

问题简述侧手翻动作要点及保护与帮助办法。

选项

答案动作要点：由站立开始，两臂向前上方摆起，左腿前举向前跨出一大步成弓箭步，接着后腿向后上方摆起，同时上体积极下压，前腿蹬地摆起，同时左手在两脚延长线前手掌外展90°撑地并带动肩、头、身体向左转体90°，右手依次向前撑地经分腿倒立，接着左右手依次顶肩推手，一腿落地屈膝蹬直，另一腿侧伸落地成两臂侧举分腿站立姿势。保护与帮助：保护者站在练习者前跨腿一侧，两臂交叉扶托练习者腰部，随着其动作翻转给予助力，帮助完成侧手翻动作。

解析

转载请注明原文地址:https://kaotiyun.com/show/AYTv777K

本试题收录于：体育与健康学科知识与教学能力题库教师资格分类

体育与健康学科知识与教学能力

教师资格

相关试题推荐

随机试题

最新回复(0)

简述侧手翻动作要点及保护与帮助办法。

体育与健康学科知识与教学能力

教师资格

“蚯蚓走泥纹”是宋代()瓷器的典型特征。

法国浪漫主义画家德拉克洛瓦创作的()，以象征手法在画面的视觉中心塑造了一位一手握枪，一手高举三色旗的女性形象，该画取材于1830年革命。

在学生学习新知识之前，需要对学生的学习状态进行“摸底”考查，这属于()

如图4，该作品运用的创作手法是()。

根据《普通高中美术课程标准(实验)》，如何进行成长记录评定?

在3分投篮区投篮时，上升球被3分线上的防守队员触及后中篮，判罚是()。

武术的五大基本步型为()。

篮球比赛时，5号队员一脚踩在端线上掷界外球，裁判员应判其()。

能够促进伤口愈合的水溶性维生素是()

六国论苏辙尝读六国世家，窃怪天下之诸侯，以五倍之地，十倍之众，发愤西向，以攻山西千里之秦，而不免于死亡。常为之深思远虑，以为必有可以自安之计，盖未尝不咎其当时之士虑患之疏，而见利之浅，且不知天

悬浮少白细胞红细胞(400ml全血制备)用于预防非溶血性发热输血反应时，残余白细胞量应为

下列关于胆汁溶菌试验的描述正确的是

高度在10m以内，使用时间较长的临时性挖方边坡坡度，在山坡整体稳定情况下()。

《证券公司为期货公司提供中间介绍业务试行办法》中的风险控制指标标准不包括()。

学习完四则运算之后，学生能够到模拟商店自助购物。根据布卢姆的教育目标分类学框架，该任务在认知目标分类中属于()。

Manyusefultoolsandtechniquesareusedindevelopingschedule．()isaschedulenetworkanalysistechniquethatmodifiesthe

有关连编应用程序，下面的描述正确的是______。