简述什么是健康体适能及其评定方式。

admin2019-10-08 30

问题简述什么是健康体适能及其评定方式。

选项

答案健康体适能是指一般人为了促进健康、预防疾病，提高日常生活、工作和学习效率所追求的体适能，其评定方式包括以下几个方面： (1)有氧适能：人体摄取、运输和利用氧的能力，有氧适能水平越高，有氧工作能力越强。 (2)肌适能：肌适能主要包括肌肉力量和肌肉耐力。 (3)体成分：体成分是指体脂百分数或去脂体重。 (4)柔韧素质：在不造成身体伤害的前提下，身体各个关节的最大活动幅度及跨过关节的肌肉、肌腱、韧带、皮肤和其他组织的弹性和伸展能力即为柔韧素质。

解析

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体育与健康学科知识与教学能力

教师资格

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简述什么是健康体适能及其评定方式。

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请简要回答结构化程序设计方法的基本原则。

商品信息表的选择查询设置如图7所示，则下列选项正确的是()。

具有人机对话功能的手机，在“听瞳”对话后能进行拨号、导航等相应操作，这主要用到了()。

课堂上同学们就“气候变化的影响”展开了热烈的讨论，通过交流，同学们对气候变化带来的影响有了更多的了解。这主要体现了信息的()。

剧烈运动时血浆的pH值()。

科学合理的体育运动可以促进入体骨骼发育和肌肉生长，可以提高()和呼吸系统的功能，有益于保持一个舒适健康的身体状态。

排球比赛中，3号位队员参与两侧拦网时，常用的移动步法是()。

济川煎使用升麻清胃散中使用升麻

在表述中药五味时，习惯上常将“涩”附于

电气设备试验按其功能划分为(　　)。

据有关国际文献资料统计，在大型建设工程中，因信息交流问题导致工程变更和工程实施的错误约占工程总成本的比例为()。

为保证某房地产项目按计划进行销售，下列项目组织管理工作中，属于施工方进度控制的经济措施有()。

企业管理者考虑的是如何制定一个最佳战略的问题，这个特点属于()模式。

2014年3—10月，有几个月该高新区企业技术收入超过300亿元?

明宫三案

犯罪未遂的特征是()

Doyouthinkthatallhumanbeingshavea"comfortzone"regulatingthedistancetheystandfromsomeonewhentheytalk?Thisdi

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请简要回答结构化程序设计方法的基本原则。

商品信息表的选择查询设置如图7所示，则下列选项正确的是()。

具有人机对话功能的手机，在“听瞳”对话后能进行拨号、导航等相应操作，这主要用到了()。

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剧烈运动时血浆的pH值()。

科学合理的体育运动可以促进入体骨骼发育和肌肉生长，可以提高()和呼吸系统的功能，有益于保持一个舒适健康的身体状态。

排球比赛中，3号位队员参与两侧拦网时，常用的移动步法是()。

济川煎使用升麻清胃散中使用升麻

在表述中药五味时，习惯上常将“涩”附于

电气设备试验按其功能划分为( )。

据有关国际文献资料统计，在大型建设工程中，因信息交流问题导致工程变更和工程实施的错误约占工程总成本的比例为()。

为保证某房地产项目按计划进行销售，下列项目组织管理工作中，属于施工方进度控制的经济措施有()。

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