在培养动作技能的过程中，除了进行实际的身体练习外，学习者还可以进行心理练习。心理练习的效果取决于（）

admin2023-02-06 67

问题在培养动作技能的过程中，除了进行实际的身体练习外，学习者还可以进行心理练习。心理练习的效果取决于（）

选项 A、心理练习的时间长短
B、学习者对任务是否熟悉
C、学习者的心理素质
D、任务的性质

答案A,B,D

解析心理练习是指身体不实际活动，而是在头脑内对各种动作进行回忆、想象的练习形式。心理练习的效果取决于以下三个因素：①学习者对练习任务是否熟悉。如果学习者从未进行身体练习，不可能进行心理练习，即使练习也是错误练习。②心理练习的时间长短。心理练习的时间不能太长，否则容易产生厌烦情绪，使作业水平下降。③任务的性质。如果任务中认知因素起的作用较小，反应主要依靠肌肉的线索，则心理练习作用甚微。故A、B、D三项正确。C项为干扰项。

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