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下面是某实习生在上蹲踞式起跑课时,给同学们讲解动作要领时的课堂记录。 同学们,今天我们学习蹲踞式起跑,下面先看一下动作图解(给同学们展示蹲踞式起跑动作示意图,见图1)。现在我给大家示范一下蹲踞式起跑动作,并讲解一下动作要领,希望大家认真听和仔细观察
下面是某实习生在上蹲踞式起跑课时,给同学们讲解动作要领时的课堂记录。 同学们,今天我们学习蹲踞式起跑,下面先看一下动作图解(给同学们展示蹲踞式起跑动作示意图,见图1)。现在我给大家示范一下蹲踞式起跑动作,并讲解一下动作要领,希望大家认真听和仔细观察
admin
2019-10-09
78
问题
下面是某实习生在上蹲踞式起跑课时,给同学们讲解动作要领时的课堂记录。
同学们,今天我们学习蹲踞式起跑,下面先看一下动作图解(给同学们展示蹲踞式起跑动作示意图,见图1)。现在我给大家示范一下蹲踞式起跑动作,并讲解一下动作要领,希望大家认真听和仔细观察。
首先,蹲在起跑线后,一条腿的膝盖跪在地上,两手拇指张开呈“八”字形放在起跑线后沿,距离为与肩同宽或略宽于肩;另一条腿蹲下,脚离起跑线一脚到一脚半,两腿之间一个平拳距离;头部自然下垂,然后,重心前移落在两臂与前腿之间。当听到枪声或“跑”的口令时,两臂积极摆动,前腿迅速蹬离起跑器,快速向前跑动。
问题:
该实习生的讲解存在什么问题?应该怎样讲解该动作?
选项
答案
蹲踞式起跑的动作包括“各就位”“预备”“跑”(或鸣枪)三个环节,该实习生在讲解“预备”环节的技术动作时,缺少对提高臀部重心以及两肩轴线略过起跑线(臀超肩、肩超线)的讲解。 蹲踞式起跑动作讲解: 当听到“各就位”的口令后,双手扶地,后腿跪地,前脚脚尖与起跑线相距约一脚半,后脚脚尖距前脚脚心约一脚半,两脚间相距约15厘米;听到“预备”后,臀部慢慢抬起,并稍高于肩,身体重心前移,两肩轴线略过起跑线;听到“跑”的口令时,双手迅速推离地面,双脚用力蹬地,上体保持前倾,加速跑进。 当听到“预备”时,逐渐抬起臀部,使身体重心向前上方移动,此时身体重量主要落在两臂和前腿之间,臀部稍高于肩,两肩稍超出起跑线。
解析
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体育与健康学科知识与教学能力题库教师资格分类
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体育与健康学科知识与教学能力
教师资格
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