简述体育锻炼对心脏和血管的影响。

admin2017-09-17 3

问题简述体育锻炼对心脏和血管的影响。

选项

答案对心脏的影响：形成运动性心脏，表现为适应性的肥大；可使心脏的重量和体积增大；心脏容量增大，心肌纤维增粗，心壁增厚，其内所含收缩蛋白和肌红蛋白增多，心脏有更大的收缩力，使心的每搏输出量和每分输出量增加。对血管的影响：动脉壁中膜增厚；弹性纤维和平滑肌增厚，血管壁的弹性增多，搏动有力，利于血液流动。改变毛细血管在器官内的分布和数量。例如，使骨骼肌内的毛细血管数量增多，口径增大，形成迂曲，分支吻合增多。改变器官的血供，进而增强器官的功能。

解析

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体育与健康学科知识与教学能力

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简述体育锻炼对心脏和血管的影响。

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