如何估算身体能量的消耗?

admin2022-06-05 21

问题如何估算身体能量的消耗?

选项

答案在基础代谢率算出后，用以下标准估算每日活动所需能量。计算所得的值为维持当前体重所需能量的粗略估计值。 (1)低强度：对一个只需要很少的身体活动(大多数时间坐者工作)进行工作或休闲(例如，不进行有规律的体育活动)的人，将RMRB1.4。 (2)中低强度：对工作时更多的时间是走或站立，以及从事有规律(至少每周3天)的中低强度的体育活动的人，将RMRB1.6。 (3)中高强度：对于需要高强度体力活功的工作(如搬运工等)，或从事有规律(至少每周4天)的中高强度的体育活动的人，RMRB1.8。例如，计算一位50岁的男性办公室工作人员的每日能量消耗。其身高为182.9cm，体重为97.7kg，每周3次快速地步行3000m，其他时间基本不活动。 RMR=88.362+(4.799B182.9)+(13.397B97.7)-(5.677B50)=1991kcal／day 由于他进行有规律的中等强度运动，故每日能量消耗=RMRB1.6=3186kcal。

解析

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A、Doctorandpatient.B、Bankclerkandcustomer.C、Waiterandcustomer.D、Salesmanandcustomer.D对话开头男士问女士是否需要帮忙，女士表示她想要副手套，接下来

可变成本是指费用消耗的多少与顾客数量的多少基本无关的那部分成本。()

简述人体骨杠杆的类型及其在运动中的应用。

人体最长的骨头是()。

目前公认的骨骼肌纤维的收缩机理是微丝滑动学说。()

圆锥角规定分为()个公差等级，从AT1到ATn，其中．AT1为最高等级，ATn为最低等级。

P波振幅在胸导联应该

夫妻对家庭财产的所有权关系属于(　　)。

膳食调查通常采用的方法有（）[辽宁省2007年11月四级真题]

“元素周期表”的学习，深化了学生对以前所学的“元素化合物”等知识的理解。这种迁移属于()

关于最长诉讼时效的表述，正确的是()。

人民代表大会制度是我国的根本政治制度。人民代表大会制度之所以具有强大的生命力和显著的优越性，关键在于它

Anorganization’sreputation,profitability,andevenitscontinuedexistencecandependonthedegreetowhichitstargetedpub

Forthispart,youareallowed30minutestowriteanessaycommentingonthesaying"AllworkandnoplaymakesJackadullboy

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简述人体骨杠杆的类型及其在运动中的应用。

人体最长的骨头是()。

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圆锥角规定分为()个公差等级，从AT1到ATn，其中．AT1为最高等级，ATn为最低等级。

P波振幅在胸导联应该

夫妻对家庭财产的所有权关系属于( )。

膳食调查通常采用的方法有（）[辽宁省2007年11月四级真题]

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关于最长诉讼时效的表述，正确的是()。

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